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代孕和试管_孕妇喝什么水果汤最好

  水果当中的维生素还有矿物质元素都是特别高的,而且对皮肤比较好,在孕期孕妇的皮肤比较差,所以都吃一些水果是很有好处的。有很多孕妇喜欢喝水果汤,其实是很好的。那么孕妇喝什么水果汤最好?

  1.  胡萝卜橘子汤。首先需要准备好橘子,胡萝卜、蜂蜜、橄榄油、杏仁等,将杏仁压碎,胡萝卜切成丁状,放入果汁机当中榨汁,之后将果汁倒入碗中,加入蜂蜜和橄榄油,搅拌均匀就可以喝了。  2.
代孕和试管_孕妇喝什么水果汤最好
  芹菜草莓汁。将芹菜的菜叶、草莓、柠檬,水,放入榨汁机当中,然后榨汁,之后加入一些蜂蜜调味就可以喝了。孕妇是需要补充叶酸的,喝芹菜草莓汁可以补充叶酸,预防胎儿畸形,喝一些是很有好处的。  3.  芝麻豆浆。用黑芝麻、豆浆榨汁,然后加蜂蜜搅拌,饮用的时候也可以再根据个人口感加黑芝麻,可以消除孕妇紧张的情绪。孕妇在孕期不建议喝超市购买的果汁,其中有添加剂,可以用榨汁机购买新鲜的水果榨汁喝,这样是比较健康的。孕妇在榨汁的时候,要选择新鲜的水果,清洗干净,以免有农药,或者是水果腐烂,有害物质会伤到孕妇还有胎儿。