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许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

维生素B6依赖性

由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。

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不可过多过久地服用维生素B6

因而,发生妊娠反应后,切不可过多过久地服用维生素B6。如需服用,也一定要在医生指导下适量服用。维生素是人体必不可缺的营养物质,但并不是越多越好,服用维生素一定要注意量的使用和合理搭配。各种维生素之间拥有相互合作的特性,同时摄取将大大强化各自在人体内的作用。也就是说,维生素单一摄取虽然能够预防和治疗相应的缺乏症;但如果混合摄取,彼此相互搭配使用,则更能够提高各自的功效。能够相互搭配使用的+维生素有很多种类,维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E搭配使用可增强人体对维生素A的吸收利用率,维生素B2及维生素C则能强化维生素E的功效;维生素A搭配维生素D、维生素A搭配蛋白质能够强化维生素A的活性,将维生素A运送至身体各个部位;维生素B6(或者叶酸)和蛋白质一起服用,可帮助肌体对蛋白质的利用及代谢,而叶酸帮助蛋白质合成等等;维生素A、C、E同时服用,维生素E与维生素C的功效会更持久,这3种维生素相互帮助,提高各自的效果;维生素E与B2搭配,维生素E会受到强化;B族维生素、泛酸、烟酸等均衡摄取,它们可经相互帮助,能够提高各自在人体内的作用。纽利兹乐维多种植物萃取复合营养片,是新西兰营养专家根据中国营养学会对各种微量营养素所推荐的营养量精心配制,合理搭配,是孕妇较好的选择。

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