有些宝贝吃饭的时候,一会儿爬到沙发玩积木,一会儿又跟随着电视画面又蹦又跳,一会儿一顿饭下来,动辄就是一两个小时。可边吃边玩不利于宝贝的身体健康生长,爸爸妈妈还跟着受累。那么,怎样让宝贝彻底和边吃边玩说Bye?
小新妈的烦恼:
自从小新会爬了,喂饭就变得像打仗一样,妈咪跟在小新后面,一手拿碗,一手拿勺追着喂。小新爬累了,就张开小嘴吃一口,玩几下手头的玩具,然后趁妈咪不留神,又不知道跑到哪里去了。沙发上、床上、地板上,都成了小新吃饭的痕迹。就这样,一顿饭要吃好长时间,饭菜都凉了,小新却吃得很少,妈咪既着急又拿他没办法。怎么能让宝贝乖乖地吃饭啊?
宝贝边吃边玩3害处
1.容易影响食物的消化
*宝贝如果边玩边吃饭,会使血液流向大脑或四肢,分布在胃肠道的血液就会减少,使宝贝的消化功能出现紊乱。
*边吃边玩还容易加长进餐时间,使大脑皮层的摄食中枢兴奋性减弱,导致胃内的各种消化酶的分泌减少,胃的蠕动功能减弱,妨碍食物的消化吸收。
*上一顿饭没按时吃,下顿也很难按时按量,宝贝通常会在两顿饭之间向妈咪索要零食,一会儿一块巧克力,一会儿一块点心,宝贝零食吃多了,到吃正餐的时候会没有食欲,使胃肠道的工作总处于不正常的运转状态中。
2.容易养成不良习惯
宝贝边玩边吃,注意力都在玩上,无暇顾及食物的味道和质地。
早上七点,金灿灿的阳光已经照进房间,小兔子要起床啦!
小兔子乖乖地穿好衣服,洗脸刷牙,把自己打扮得美美的。
吃完早餐,小兔子把电脑打开,要开始学习喽!
学习累了,小兔子决定喝一杯绿茶,帮助清醒一下大脑。
到了晚上,小兔子泡在浴缸里洗个澡,这样就能很快进入甜甜的梦乡了。
小兔子的一天多有趣,这也是很快乐的一天。小朋友们,你们也可以跟朋友们描述一下自己的一天,看看自己一天都做了什么,这也是一种记录。