1.注意休息，避免过度劳累双胎妊娠的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。

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因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。 2.做好产前检查，掌握发育进程试管婴儿怀双胞胎后，容易合并妊娠中毒症、胎位不正、妊娠高血压综合征等，特别是妊娠晚期容易发生急性羊水过多、前置胎盘等。试管妈妈要定期检查，医生会根据孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，及时处理。3.加强饮食调节，防止妊娠贫血试管婴遥双胞胎需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。怀胎十月对任何一个母亲而言都不是简单的事，尤其是双胞胎母亲，因此准妈妈们在孕期要注意休息，保持均衡营养摄入，在医生的指导下进行保胎。【昆明代孕哪里好】【昆明金贵子供卵靠谱吗】【昆明本地供卵医院】【昆明供卵试管】【昆明售后服务好的助孕】【供卵黑中介】【昆明供卵违法不】