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  亲亲宝贝小编提醒广大危准爸妈,怀孕前的饮食很重要,特别是要避开一些不利你受孕的食物,因为有关研究表明,孕前过多的食用某类食物,会导致不孕。

  高纤维食品会导致女性不孕

  美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。

  研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

专家提醒:某类食物过量也会致不孕

  过量的胡萝卜也会导致女性不孕

  过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象,增加女性不孕的可能性。

  这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高,后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血液中胡萝卜素偏高,而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

  另外,咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生,女性应避免过多摄入。同时,想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

  【相关知识补充】有助女性受孕的食物

  1、富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

  2、富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

  3、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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母乳性黄疸吃药能退吗

其实母乳性黄疸一般是不建议吃药的,因为母乳性黄疸顾名思义就是母乳的原因引起的黄疸,所以吃药也没多大用处,因此一般不建议吃药。

注意:

很多妈妈可能对母乳性黄疸不够了解,因此带宝宝去看医生的时候,很多医生为图省事会给宝宝开茵栀黄等药物来帮助退黄,其实这是没什么用的,还会引起宝宝脾气的问题哦。

茵栀黄的不良反应是肠胃失调,腹泻严重,甚至脱水引起红屁股等继发问题。所以为了宝宝的健康,宝妈们一定要科学育儿。

2母乳性黄疸怎么办

母乳性黄疸不需要吃药。轻时可以继续吃母乳,重时应该停用母乳,改用其他配方奶。母乳是宝宝最理想的营养品,为使宝宝得到必需的营养,可采取多次少量的母乳喂养的方法。

注意:

暂停期间,可以用吸奶器将母乳吸出,以保证乳汁持续分泌,等宝宝黄疸减轻或消退后,再继续母乳喂养。此后,即使有轻度黄疸,也不必再停母乳。

3母乳性黄疸需要断奶吗

一般来说不必,母乳性黄疸预后良好,通常不会出现较重症状,也不需要特殊的药物治疗。如果经化验确诊为母乳性黄疸,就不必紧张地带着宝宝多次去医院求治,以免交叉感染。

注意:

一般来说,随着月龄的增长,黄疸可逐渐消退,对宝宝生长发育无多大影响,不必过于担心。如果停用母乳后黄疸没减轻,或反而加重,应该再去医院做进一步检查。

4母乳性黄疸一般多久会退

母乳性黄疸一般可分为早发型及迟发型两种类型。早发型与新生儿生理性黄疸的出现时间及达到高峰值的时间相似,即在出生后的2-3天出现,并于第4-6天最明显,然后在两周内消退。然而,从临床实践来看,母乳性黄疸的最高值要超过生理性黄疸。迟发型者出现的时间较晚,常紧接生理性黄疸之后发生,也可能在生理性黄疸减轻后加重,也就是说母乳性黄疸常在宝宝出生后7-14天出现。

无论是早发型或迟发型母乳性黄疸,一旦停喂母乳3-5天后,黄疸就减退;若再开始母乳喂养,黄疸又会重新出现。母乳性黄疸比一般生理性黄疸的持续时间长,有的可长达1-2个月,但通过化验可与肝炎区别开。

人工助孕成功率多少_助孕免费咨询_这4类妈妈顺产最容易,简直太幸运了,你是吗
如果孕妈想要顺产就需要在这几方面多做准备,而通过多方面经验得知,这四类孕妈最容易顺产,孕妈可以看看你是否符合这些条件。

年龄在24~28岁的孕妈

自然分娩产道的张力起着重要的作用,而年龄越大,产道和会阴、骨盆的关节就会变硬,影响分娩的时间,很容易造成难产。而年龄的24~28岁的孕妈身体处于生育的黄金阶段,相对而言顺产会更加容易些。因此建议女性该怀孕就怀孕,趁年轻孕育一个爱的结晶,对宝宝和自身都是有利的。

胎儿体重在6斤左右,双颈≤100mm的孕妈

胎儿的大小在一定程度上确定了分娩的方式,如果胎儿体重超过7斤,孕妈就要考虑剖腹产了,不然很可能会造成难产。而6斤左右的胎儿不仅容易分娩,据研究发现6斤左右的胎儿出生后智力发育还会高于其他宝宝。所以孕妈要合理膳食、控制体重过度增长。

骨盆直径在245.00000000000003px以上的孕妈

老人常说屁股大的女性好生育,其实不是说屁股大而是说骨盆大。据医学理论认为,孕妈中骨盆直径在245.00000000000003px以上,自然分娩一般是不会出现问题的,而小于229.99999999999997px的孕妈自然分娩的几率相对会小些。

爱运动的孕妈

适当的运动不仅可以调节孕妈的情绪,促进胎儿神经、身体的发育,还可以增强孕妈身体的柔韧度和体质,使孕妈在分娩时更加顺利,降低难产的几率。孕妈可以选

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择散步、游泳等轻柔的运动,保证每分钟的心跳不超过156次,不要空腹运动,尽量选择饭后一小时后在运动,运动时间半小时后,记得要给身体补充能量。