助孕一直怀不上夫妻做好这些有助于提高受孕率

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随着二胎的政策开放，很多家庭都想着再生一个孩子，可是年龄大了，怀孕的几率比之前降低了很多，很多女性备孕了好久，一直都没有怀上，这也让想要生二胎的夫妻备受煎熬。毕竟备孕真的是一件很辛苦的事情，特别是现在的这种天气，加上大龄的夫妻，备孕的成功率更是难上加难。

一些夫妻备孕了好久还是没有怀上，而且也根据自己的排卵期同房，但是喝红茶影响受孕吗还是没有成功，那到底是怎么回事呢？

其实备孕也是有一定的技巧和方法的，不是说同房了就能怀上了。如果能够掌握好一些备孕知识和技巧，对于提高受孕率是有帮助的，特别是年龄大的夫妻做好下面的几个方面，有助于提高受孕率。

第一，备孕前到医院做检查

有些夫妻以为自己已经生过第一个孩子了，准备要第二胎的时候就没有去检查，然后就直接进入备孕状态，可是备孕了半年多还是没有怀上，这个时候才想起来要去医院检查。

其实不管之前有没有生过孩子，夫妻两个打算要孩子之前都应该去医院做一个孕前检查，夫妻双方了解自己的身体状况，提前判断是否有高危因素，了解现在是否可以安全怀孕。减少流产、妊娠期并发症和孕产妇死亡率等的发生，以保障母亲的身体健康。还可以查看到是否有遗传病史病，避免悲剧的发生。所以为维生素e助孕了促孕散使用说明孕妇，孩子还有家庭考虑，备孕前一定要去医院做个检查。

第二，备孕提前补充叶酸

备孕期间补充叶酸，主要是为了补充体内叶酸预防胎儿畸形的发生，也可防止新生儿体重过轻和早产的发生，还能预防孕妇孕妇贫血。但是补充叶酸也不是补得越多越好，而是要有规律的补充，科学补充。一般建议备孕前3个月就开始补充叶酸，然后一直到怀孕的前3个月也要补充的，每天补充0.4mg就足够了。

不过有些孕妇整个孕期都在补充叶酸，其实也不用这样，需不需要一直补充，可以去咨询医生的意见。

第三，备孕不要贪图凉爽

一些女性一点热都受不了，特别是夏天这样炎热的天气，在室外一分钟都觉得特别难受，所以很多人都会选择寒性或者冰冻的东西降温。吃多了这些对子宫都是不好的，而且有些女性的肠胃不怎么好，一吃这些五台山求子成功的就容易闹肚子，这样的话怀上的几率是很小的，特别是体质差的，偏寒、虚弱的女性，影响非常的大。

第四，养成良好的生活习惯

现在的很多夫妻，生活饮食作息时间非常不规律，经常是调经助孕汤半夜不睡觉，一直在玩手机，不按时吃饭，还经常吃一些垃圾食物。这个对怀孕也是很有影响的。难以怀上之后，夫妻俩人就会觉得是自己的生育能力有问题了，其实怀不上也不一定是生育能力有问题，打算备孕的夫妻，一定要合理安排好自己的作息时间，饮食方面也要注意了，这样可以提高受孕几率。

备孕与艾灸

备孕的夫妻一定要注意上面的几个方面，这对于怀孕还是有帮助的。特别是睡眠饮食这一块，真的影响特别大的，而且为了能够生下健康孩子，夫妻两人也要注意自己的个人卫生情况。特别是年龄大的女性，子宫能方面都比年轻人的差点，抵抗力相对来说也变差了。所以这个阶段真的要好好注意了。