长辈总是念叨：女人自己强壮一点对以后生养孩子会好，你看那些电视里的大户人家挑选媳妇，看的不是脸蛋，而是屁股。这种“屁股大好生养”观念一直还是存在的。 女人都爱美，尤其是在这个到处是美女的年代。身材苗条的女孩子，不论穿什么衣服都好看。而到了谈婚论嫁时，长辈就会担心了，这么瘦，不容易生孩子吧？老观念真的对吗？瘦MM怎么办？

　　打破传统一：屁股大和生养并无绝对的关系

　　医生解释：“屁股大，好生养”这个观念是没有科学根据的。骨盆内径大小和深度多少需要经过检测才能得知，只从外形上是不能判断出来的。除了骨盆的形状，另外一些影响因素包括胎儿大小，产妇的精神状态，胎儿的位置、产力等都会影响宝宝的顺利分娩。需要指出的是，只要身体健康，营养充足，即使偏瘦的女性，也不影响正常怀孕和分娩。

　　因此个子娇小、屁股不够大的女性朋友们完全不用过分担心。而男性及家长们也需要明白，如果单凭屁股大不大来决定一个女人的幸福，这样的家庭也是不会幸福的。

　　打破传统二：能否怀孕和身体脂肪含量有关

　　女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪（正常成年女性的体重包含约28%的脂肪）。但是，如果很爱锻炼，可能身体脂肪会很少，当身体脂肪过少时，会破坏下丘脑激素从对垂体和卵巢的作用。这意味着从脑下垂体发给卵巢释放卵子的正常信号就不会出现，以至于不排卵或月经不规律。

　　因此偏瘦的女性体内只要有适当比例的脂肪，也同样可以正常的怀孕。育龄的女性要通过科学的方法监测排卵，如果排卵有异常，也要及时就医，排除其他方面的问题。

　　爱美无可厚非，可是亲爱的MM们，如果体型偏瘦的你恰好又准备怀孕，那还是要留心一下几点。

　　1.均衡营养。

　　孕妇如果太过消瘦，体内的营养素十分缺乏，在分娩时就容易因为体力不支而延长产程。瘦小的女性在备孕期应该多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等，另外还要补充钙、铁、锌等维生素。也可以根据营养师的指导，吃一些补充营养素的食品和保健品。

　　2.规律作息。

　　瘦妈咪如果先前体质就比较弱，在怀孕后不管是身体还是心理都需要充分的休息，不要熬夜或加班，也不要焦虑不安，保持健康乐观的心态，做到生活作息规律有序，备孕期也是同样，充足的休息能提高受孕的几率。