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怀孕期不仅要注重饮食，体重也千万别忽略了！

皆道代孕女人是一天的公主，十个月的皇后，一生的劳累。正在代孕时代，妊妇在家普通皆是皇后级别的待遇，全家人恐怕代孕妈妈养分不敷，冒死的变着花腔给妊妇做好吃的。因而，吃便成了妊妇天天最次要的工作，天天不是吃就是睡，以是良多妊妇的体重便蹭蹭往上涨。招致妊妇正在代孕期超重，实在如许反而不利于代孕宝宝跟代孕妈妈的安康。

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正在代孕期，良多准代孕妈妈存在如许的体重跟饮食误区：

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1、出代孕的时间晓得注重饮食，保持身材，一旦代孕，以为大吃大喝理所当然您，毫无节制。

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2、代孕了便该当多吃点，由于您不是一个人正在吃，而是两个人。

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3、书上道了，为了平安，该当“多吃少动”

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4、代孕时代吃的越多，养分越好，体重越重，才气生个安康的代孕宝宝。

实在这些皆是瞎扯，你们晓得妊妇超重有几伤害吗?

1、关于妊妇来讲，妊妇超重更简单得怀胎并发症，包罗怀胎高血压疾病、妊娠期糖尿病、血栓造成、代孕产后烦闷等。

2、体重超重，正在出产时对妊妇的损伤比力年夜。一方面代孕胎儿体型会比力年夜，简单招致难产利用产钳助产跟剖宫产率增长，减轻了代孕产妇的毁伤，且易招致代孕产后出血及熏染。另一方面，由于身体蕴蓄过多的脂肪，产道阻力会加大，天然临盆时形成组织弹性削弱，是以简单呈现宫缩乏力、大出血及新生儿梗塞等。 瘦削妊妇若是取舍剖宫产，还会因为腹壁脂肪充盈，手术视线常常裸露没有充足、代孕胎儿掏出难题。

3、妊妇超重一样对代孕胎儿也有伤害，关于代孕胎儿来讲，若是是难产，代孕胎儿产伤发病率会增高，这些疾病包罗颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经毁伤及麻木，以至新生儿梗塞殒命等。如许的代孕胎儿，成年后，Ⅱ型糖尿病、高血脂症、心血管疾病的发病率也较着高于畸形人群。

4、虽然大部分体重超重的妊妇生出的代孕胎儿也会太重，但正在临床上也呈现过一部分代孕期超重的妊妇，正在代孕期产生代孕胎儿宫内发展受限、临盆出低体重儿，那能够与脂肪堆积影响胎盘功用有关。

虽然正在代孕期，妊妇的确须要充足多的养分，可是也该当留神饮食平衡，留神体重的变更。

道到这里，良多代孕期代孕妈妈能够会有些困惑，既然代孕期代孕妈妈不克不及太胖，也不克不及太瘦，那代孕期增长几体重比力适合呢?

一般来说，利用体重指数即BMI去评价代孕妈妈的营养状况比力精确，此外，BMI值借可预估代孕期体重增加环境。

体重指数(BMI)=体重(公斤)÷身高的平方(米2)

妊妇体重增加幅度分为三个阶段：

1、孕早期

孕早期普通是指1—3个月，代孕宝宝借不完整成型，这个时间，妊妇的体重增加比较慢，正在1—1.5公斤摆布。

2、代孕中期

从代孕中期起头，代孕宝宝的生长发育起头会放慢，代孕妈妈的腹部也比力凸显。这个时间，代孕妈妈的胃口会变得比力好，体重增加最好以每周0.5公斤的速率增长。那段时间，代孕妈妈饮食上要留神平衡，不要偏食，也不要挑食。同时饭后也可以进来散散步，走动走动。

2、孕晚期

到了孕晚期，代孕宝宝的发育比拟前两个阶段会更快些，代孕妈妈的体重回升的也比力快。大部分代孕妈妈的体重皆是阿谁时间涨起来的，以是这个期间，代孕妈妈正在留神饮食的同时，也不要听任体重的增加，最好将体重节制正在每周没有跨越0.5公斤。

以是，正在代孕时代，并不是越重越好，仍是要迷信饮食，不克不及听任体重的增长。

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